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-   21.01.2025   -

Padres, hijos y la preferencia: Un tema delicado

El amor de los padres debería ser incondicional, o al menos eso es lo que se dice. Sin embargo, la realidad es que los padres no siempre tratan a todos sus hijos de la misma manera. Esto suele ser algo inconsciente y puede tener diversas causas. Un aspecto importante es que los padres a menudo prefieren a los hijos que son diferentes a ellos mismos. ¿Por qué? Porque en estos hijos vemos algo que admiramos o valoramos – tal vez una cualidad que nosotros mismos no tenemos. Por el contrario, los hijos que se parecen a nosotros pueden reflejar nuestros propios defectos, lo cual puede ser difícil de aceptar.

Un signo particularmente sensible es cuando un niño expresa que ya no se siente amado. Estas palabras nunca deben tomarse a la ligera. Cuando un niño dice algo así, generalmente hay más detrás que un simple momento de impulsividad. Es importante profundizar en esos sentimientos y buscar el diálogo. Preguntas como: ¿Cuándo te sentiste así? ¿Qué te hizo sentir de esa manera? pueden ayudar a entender el problema.

El mensaje más importante que los padres deben transmitir a sus hijos es: Eres amado incondicionalmente. Incluso cuando hay conflictos o un niño muestra cualidades que nos resultan incómodas, la tarea de los padres sigue siendo mostrar comprensión y amor. Mediante una comunicación abierta y una escucha atenta, estos desafíos pueden superarse – y al final, tanto padres como hijos crecerán con ello.

Mi aparición a las 01:25:00.

Fuente: www.alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   29.05.2024   -

Zaragoza: Un Refugio de Felicidad en Tiempos de Cambio

Zaragoza, la capital de la región de Aragón en España, es una ciudad que irradia felicidad y bienestar. Con su rica historia, hermosos paisajes y una vibrante vida cultural, no es de extrañar que los habitantes de Zaragoza parezcan siempre tan contentos.

Uno de los factores que contribuyen a esta felicidad es el equilibrio perfecto entre la modernidad y la tradición que se vive en la ciudad. Zaragoza cuenta con impresionantes monumentos históricos, como la Basílica del Pilar y el Palacio de la Aljafería, que coexisten armoniosamente con la arquitectura contemporánea y una animada escena urbana. Además, la gastronomía local, con sus deliciosas tapas y platos tradicionales, proporciona una experiencia culinaria que deleita tanto a residentes como a visitantes.

Los zaragozanos también disfrutan de una gran cantidad de espacios verdes y parques donde pueden relajarse y disfrutar del aire libre. El Parque Grande José Antonio Labordeta y el Parque del Agua Luis Buñuel son ejemplos perfectos de lugares donde las familias y amigos pueden reunirse para pasar un buen rato.

Sin embargo, a pesar de la evidente felicidad que se respira en Zaragoza, también es notable que muchas personas están empezando a distanciarse de la realidad. En un mundo cada vez más digitalizado, el uso excesivo de las redes sociales y la tecnología está llevando a muchos a buscar refugio en realidades virtuales y alejándose de las interacciones cara a cara. Aunque estas plataformas ofrecen una forma de conectar con el mundo, también pueden crear una desconexión con la vida real y las relaciones humanas genuinas.

En conclusión, Zaragoza es una ciudad que tiene mucho que ofrecer y que claramente contribuye al bienestar de sus habitantes. Sin embargo, es importante encontrar un equilibrio saludable entre el disfrute de las maravillas de la vida real y el uso de la tecnología, para asegurar que la felicidad que sentimos sea profunda y duradera.

Mi aparición a las 01:40:00.

Fuente: www.alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   09.04.2024   -

Los efectos del trabajo nocturno en la salud

Trabajar por la noche puede afectar negativamente la salud física y mental, ya que los horarios irregulares están asociados con la falta de sueño y la fatiga. Mantener una rutina estable y realizar actividades diarias se vuelve difícil. Es importante ajustar los horarios de trabajo para mejorar la salud de los empleados.

Fuente: www.youtube.com/@conexionaragon_aragontv

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   21.03.2024   -

La importancia de manejar la ira de manera saludable

Expresar adecuadamente la ira es fundamental, ya que ayuda a establecer límites y evitar malentendidos; sin embargo, la ira reprimida puede conducir a problemas físicos y emocionales. Un manejo saludable de la ira es crucial para facilitar una comunicación positiva y la resolución de conflictos.

Fuente: www.youtube.com/@conexionaragon_aragontv

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   16.02.2024   -

Los amores imposibles, un amor sin salida

Hoy quiero hablarles sobre algo muy especial: el Día Internacional de los Amores Imposibles. Recientemente tuve la oportunidad de aparecer en Aragón TV para discutir este fascinante tema.

En un mundo donde muchos de nosotros crecimos leyendo cuentos de hadas y viendo películas románticas, es fácil entender por qué algunas personas pasan su vida buscando a su príncipe o princesa. Sin embargo, esta búsqueda puede llevar a desafíos y problemas, y es importante reconocerlos.

¿Por qué buscamos constantemente el amor perfecto? ¿Qué peligros acechan en el camino? ¿Y cómo podemos superar estos obstáculos para encontrar la verdadera felicidad en el amor?

Si estás interesado en descubrir más sobre este tema apasionante y cómo puedes enfrentar los desafíos del amor, te invito a ver mi última aparicion en AragonTV haciendo clic aqui o siguiendo el enlace al final de este artículo.

¡Espero que encuentres útiles mis consejos y reflexiones! ¡Nos vemos en el otro lado del enlace!

Mi aparición a los 25:30 minutos.

Fuente: alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   15.02.2024   -

San Valentín: Amor y conflictos al celebrar en pareja

Estoy emocionada de compartir que Martes tuve la oportunidad de aparecer en Aragón TV para hablar sobre el Día de San Valentín. Discutimos la importancia de comunicarnos abierta y sinceramente sobre nuestras expectativas para este día, así como la idea de planificar algo especial juntos en lugar de esperar que uno de los dos tome la iniciativa. También hablamos sobre cómo lidiar con posibles conflictos o desacuerdos de manera respetuosa.

Mi aparición a los 21 minutos.

Fuente: alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   25.01.2024   -

¡Te recomiendo que escuches este audio de el Diarioaragonés!

En el Diarioaragonés hablamos sobre el peligro de las relaciones toxicas en persona, a través de internet o las redes sociales.

diarioaragones.com · 25 ENERO 2024 MARI PAZ PANIAGUA

Fuente: www.soundcloud.com

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   25.01.2024   -

¡Te recomiendo que escuches este audio de la Onda Aragonesa!

En la Onda Aragonesa hablamos sobre el peligro de las estafas amorosas a través de internet o las redes sociales.

Fuente: go.ivoox.com

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   01.12.2023   -

Operaciones de estética en las jóvenes

Las operaciones estéticas en jóvenes son una tendencia creciente en la sociedad actual. Aunque la búsqueda de la belleza es comprensible, es crucial considerar los riesgos y la salud emocional asociados. Promover la aceptación personal y la diversidad de belleza es esencial para construir una sociedad más saludable.

Mi aparición a las 1:00:10.

Fuente: alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   26.09.2023   -

La realidad de las víctimas en relaciones Zero: La importancia de la aceptación y la reversión de la indefensión aprendida

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En este artículo, quiero compartir con los lectores de 'Desenreda tu mente' mi reflexión sobre las víctimas en relaciones Zero. Estas relaciones carecen de sentimientos, empatía y remordimiento, y dejan una profunda huella en quienes las experimentan. Es lamentable que muchas veces las víctimas se sientan culpables, aunque no lo sean. Los victimarios, que son depredadores, se encargan de hacerlas sentir así y anularlas como personas, sobrepasando todos sus límites.

Es importante recordar que nadie tiene derecho a maltratar a nadie, y que toda persona maltratada o acosada es inocente al 100%. También es relevante tener en cuenta el fenómeno de la indefensión aprendida que experimentan las víctimas en este tipo de casos. Con el tiempo, van acumulando gestos y actos de violencia física o emocional que se vuelven cada vez más difíciles de identificar, ya que los van normalizando.

Sin embargo, afortunadamente, la indefensión aprendida puede ser revertida a través de la voluntad. Es necesario tomar la firme determinación de apostar por uno mismo, aceptándose incondicionalmente y desechando las creencias impuestas por el victimario. No es necesario cambiar, sino aceptarse a uno mismo con todas las virtudes y defectos.

El sentimiento de culpabilidad que experimentan las víctimas se denomina error de atribución, y es importante destacar que tiene cura. Para superar estas situaciones complejas y delicadas, es fundamental contar con el acompañamiento de un profesional capacitado.

En resumen, en este artículo se aborda la realidad de las víctimas en relaciones Zero, destacando la importancia de la aceptación de uno mismo y la reversión de la indefensión aprendida. Es fundamental recordar que toda víctima es inocente y que nadie tiene derecho a maltratar a nadie.

El artículo mencinado: www.coppa.es

Fuente: www.coppa.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   16.09.2023   -

WhatsApp y tu salud mental: El problema oculto detrás de la pantalla

WhatsApp se ha convertido en una parte fundamental de nuestra vida cotidiana. La realidad es que esto puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental sin que nos demos cuenta. En este artículo, exploraremos cómo WhatsApp puede convertirse en un problema oculto y cómo podemos abordarlo de manera saludable. El acceso constante y la expectativa de respuestas inmediatas pueden generar estrés y ansiedad. La comparación constante con otros a través de las actualizaciones de estado puede llevar a sentimientos de insuficiencia.

Mi aparición a las 14:45.

Fuente: alacarta.aragontelevision.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   13.09.2023   -

Descubre cómo el gasto puede transformar tu vida

Quiero agradecer al equipo de Energía en Red por darme la oportunidad de participar en su podcast. En esta ocasión, me gustaría compartir con ustedes una perspectiva diferente sobre el gasto.

En la vida, solemos asociar el gasto con algo negativo, algo que nos quita dinero y recursos. Pero, ¿y si te dijera que el gasto también puede enriquecerte? Así es, el gasto puede ser una herramienta poderosa para mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos.

En la última edición de Energía en Red, hablé sobre el estrés postraumático que experimentan las víctimas de maltrato. Es importante recordar que toda víctima es inocente en estas situaciones y que no debe sentirse culpable. En cambio, debemos aprender a utilizar nuestro tiempo y recursos para lograr nuestros propósitos y mejorar nuestra actitud.

Por eso, te invito a escuchar mi participación en Energía en Red y descubrir cómo el gasto puede enriquecerte. ¡No te lo pierdas!

Fuente: https://energiaenred.usj.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   23.08.2023   -

Una pequeña intervención en Antena Aragón Televisión

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   22.08.2023   -

UNA PEQUEÑA INTERVENCIÓN EN LA RTVE


Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   20.08.2023   -

Mi Participación en un Interesante Artículo: ¿Máster, Prácticas o Trabajo?

En este artículo, comparto mi participación en un tema intrigante. Si estás interesado, te invito a leer el artículo para descubrir más detalles sobre mi involucramiento y perspectivas en este emocionante contenido. ¡No te lo pierdas! Se aborda el dilema al que se enfrentan los recién egresados: ¿Estudiar un máster, hacer prácticas o comenzar a trabajar? Se explora cómo el 88% de los universitarios tiene trabajo cuatro años después de finalizar sus estudios, pero la decisión de continuar con un máster tras el grado se está volviendo más común. Se destacan las opciones que enfrentan los jóvenes y se brinda orientación sobre cómo tomar decisiones en este punto crucial de sus vidas. Puedes obtener más información leyendo el artículo completo.

Fuente:www.cartv.es

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   01.06.2023   -

¡Nueva página de WordPress en construcción!

Estamos emocionados de anunciar que estamos trabajando en una nueva página de WordPress. Pronto podrás disfrutar de un diseño renovado y contenido actualizado. Mientras tanto, te invitamos a explorar nuestra página actual y estar atento a las próximas actualizaciones. ¡Gracias por tu paciencia y apoyo!

under contruction

Escrito por Victor Kasis Paniagua

-   29.05.2023   -

El fascinante mundo de los emojis: Lo que revelan sobre nosotros

¡Descubre cómo los emojis pueden revelar más sobre ti de lo que imaginas! En una fascinante entrevista con la periodista Camino Ivars en su podcast "Energía en Red", exploramos el apasionante mundo de la comunicación y el lenguaje de la programación neurolingüística.

En esta emocionante conversación, aprenderás cómo los emojis pueden reflejar características únicas de la persona que está hablando, ya que estos dibujos refuerzan y complementan lo que no se puede transmitir a través del lenguaje escrito. Descubrirás cómo el uso estratégico de los emojis puede transmitir emociones de manera más efectiva y ofrecer una experiencia de comunicación más enriquecedora.

No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en un nuevo nivel de comunicación y descubrir los secretos detrás de los emojis. ¡Te aseguramos que vale la pena! Sintoniza el podcast "Energía en Red" y déjate sorprender por la fascinante conexión entre los emojis y nuestro lenguaje no verbal.

¡Prepárate para un viaje emocionante y descubre cómo los pequeños símbolos pueden revelar grandes verdades sobre nosotros mismos!

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin

-   14.04.2023   -

Una pequeña intervención en Antena Aragón Televisión

Escrito por Mª Paz Paniagua Martin